Η προπόνηση και η εκγύμναση των τερματοφυλάκων έχει συγκεκριμένες μεθόδους εδώ και πάρα πολλά χρόνια στο ποδόσφαιρο. Σίγουρα κάποια πράγματα αλλάζουν ώστε να υπάρξει βελτίωση, είναι λογικό καθώς σε όλα τα πράγματα υπάρχει εξέλιξη, όμως, κάποια άλλα οφείλουν να παραμένουν σταθερά.
Υπάρχουν κάποιες "νόρμες" που δεν υπάρχει κανένας λόγος να αλλάξουν γιατί δουλεύουν σωστά εδώ και πολλά χρόνια, στον τρόπο που λειτουργούν οι γκολκίπερ σε συγκεκριμένα πράγματα.
Κάποιες προσπάθειες εκσυγχρονισμού ορισμένων συνηθειών δεν είναι απαραίτητες γιατί με αυτόν τον τρόπο, αντί να υπάρξει βελτίωση και βήματα προς τα μπρος, το αποτέλεσμα είναι αντίθετο από το επιθυμητό και γίνονται βήματα προς τα πίσω.
Οπότε καλό θα ήταν, οι προπονητές που έχουν αυτές τις "σύγχρονες" μεθόδους προπόνησης και τρόπου δουλειάς για τους τερματοφύλακες, να είναι πιο προσεκτικοί στο τι διδάσκουν στους γκολκίπερ και κυρίως σε αυτούς που είναι σε μικρή ηλικία και βρίσκονται σε διαδικασία που "πλάθονται".